top of page
  • Instagram Social Icon
  • Google+ Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Pinterest Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon

حلوى الخريف أشهى مع العائلة

حسن انا لست هنا بصدد تعداد الفوائد الهائلة للتفاح (نعم سأعترف بأنني منحازة قليلا لهذه الفاكهة الرائعة😎🍎🍏 ) لكن في حقيقة الأمر أنه لا يوجد شيء يقول لنا أنا وتالا وريبال "مرحبا في الخريف" أكثر من الذهاب إلى بستان تفاح ، أو تناول فطيرة التفاح الدافئة بعد للغداء ، أو شراء كمية هائلة من التفاح أكثر بكثير مما أحتاجه انا وعائلتي في الواقع. ثم بعدها سأقضي الشهر التالي في محاولات حثيثة لتخزين التفاح واستخدامه في كل وجبة أتناولها لأثبت لنفسي أن شراء كل تلك التفاح كان فكرة رائعة! 😊





بالنسبة لعائلتي فقد نجحنا بإلغاء السكر الصناعي بشكل كامل من جميع الحلويات! لماذا نستخدم السكر الصناعي بينما يمكن الاستعاضة عنه بالكثير من البدائل الصحية (سأستعرضها في مقالة لاحقة!)

ولهذا فان هذه الوصفة هي واحدة من الحلويات الصحية المفضلة عندنا والتي يمكن ان يستمتع الأطفال بتحضيرها معك بكل سهولة - هذه التفاح المخبوز وصفة سهلة جدا وحلوى صحية للأطفال بلا سكر ! انها رائعة كنشاط عائلي في ليلة نهاية الأسبوع لعائلتنا الصغيرة!




المهارات الحسية, مهارات الذكاء العاطفي


مناسبة للأعمار الصغيرة +4 سنوات


1/2 كوب جوز مفروم

1/4 كوب زبيب

1/4 كوب جوز الهند

1/4 كوب زبدة غير مملحة ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصة

1/2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة

1/2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون

1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون

1/8 ملعقة صغيرة قرنفل مطحون

4 حبات تفاح كبيرة

ملعقتين طعام عسل

1/2 كوب عصير برتقال طازج.


1- يُسخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت ، في وعاء صغير ، نطلب من طفلنا او طفلتنا مزج كل المكونات معا! يمكن الحديث عن وحدات القياس والحجوم بالنسبة الى المقادير! تنمي هذ المحادثات الصغيرة المهارات اللغوية والاجتماعية عند الأطفال! كذلك يمكن للطفلة أو الطفل شم وتذوق أي من المقادير وخاصة المواد العطرية ! انها طريقة رائعة لتنمية الحواس عند الأطفال!


2- نستخرج نواة التفاحة باستخدام سكين او ملعقة صغيرة ، نقوم باخراج الجزء الوسطي وبذور كل تفاحة. (فرصة للحديث عن اقسام التفاحة وأهمية البذور)

الآن وقت المرح! يقوم الطفل أو الطفلة بخلط الجوز والزبيب والزبدة والعسل والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والقرنفل معًا.





3- نطلب من الطفلة او الطفل ترتيب التفاح في صينية خبز صغير(ماهي عائلة الأرقام للعدد 4) ، مع وضع التجويف للأعلى.


4- ثم نطلب منهم أن يملؤوا قلب التفاح بمزيج الجوز ، وخلطه فوق التفاح إذا لزم الأمر (نترك لهم حرية التصميم! لا بأس ببعض الفوضى!). نصب عصير البرتقال حول التفاح.


5- انقلي الصينية إلى الفرن واخبزيها لمدة 30 إلى 40 دقيقة أو حتى تنضج التفاح! تُسكب العصائر المتبقية في الطبق فوق التفاح وتُقدم ساخنة! كانت تحلية شهية للجميع! أتمنى أن تستمتعو بتجريبها!



مع كامل المودة

تالا وريبال وماما لمى





Commentaires


  • YouTube
  • Facebook
ستيماما مربع.png
  ©
©™ 2020 ستيماما
ستيماما  كل الحقوق محفوظة 
ARABIC STEMAMA LEAF.png
®
تحذير: هذا الموقع مسجل ومحمي بقانون حماية الملكية الفكرية الأميركية ومسجل تحت الاسم التجاري  ستيماما CC
  لا يجوز، دون الحصول على إذن خطي من الناشرة، استخدام أي من المواد التي يتضمنها هذا الموقع، أو استنساخها أو نقلها، كليا أو جزئيا، في أي شكل وبأي وسيلة، سواء بطريقة إلكترونية أو آلية، بما في ذلك الاستنساخ .الفوتوغرافي، أو التسجيل أو استخدام أي نظام من نظم تخزين المعلومات واسترجاعها، إلا كما هو منصوص عليه في شروط وأحكام حقوق النشر المصرح عنها في مواقع الأمم المتحدة على الإنترنت.
©™ 2022 ستيماما
CONTACT US AT   steamastic @gmail.com
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • YouTube
  • Pinterest
  • Instagram
bottom of page